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知らないと危険?精製塩と天然塩の違い|1971年の法律が変えた日本の食卓

先日、山口県にある塩づくりの工房、百姓庵で塩を購入した際、とても印象的な話を聞きました。それは、日本人の食生活と健康に深く関わる「塩の歴史」についてです。普段、何気なく使っている塩ですが、その中身や背景を理解している人は意外と多くありません...
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年代別・資産額別 現実的NISAポートフォリオ(完全版)

この項では、以下の資産レンジで設計します。500万円1,000万円3,000万円5,000万円さらに年代別に最適化します。① 30代 × 資産別ポートフォリオ■ 基本思想👉 最大リターン重視(時間が武器)● 資産500万円投資:450万円現...
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年代別でここまで違う 30代・40代・50代・60代以降の現実的NISA戦略

新NISAは同じ制度でも、👉 年代によって“正解”はまったく違いますなぜなら、残りの運用期間収入の安定性リスク許容度が大きく異なるからです。① 30代:最も有利な“時間投資”世代■ 基本戦略👉 攻め9割・守り1割■ ポートフォリオインデック...
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日経平均株価の上昇から読み解く日本経済の未来 ―インフレ時代に個人が取るべき戦略とは?

2025年〜2026年にかけて、日経平均株価は史上最高値圏を更新し続けています。一時は5万円台を突破し、さらに6万円台も視野に入るという強気予想も出ている状況ですこの株価上昇は単なる「バブル」なのでしょうか?それとも、日本経済の構造的な変化...
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年金2000万円問題は将来4000万円に?インフレ時代に個人が取るべき5つの資産防衛策

インフレ時代に個人はどう生きるべきか― 年金2000万円問題が3000万・4000万円になる時代の個人戦略2020年のコロナ禍以降、世界の経済環境は大きく変化しました。各国政府は景気を支えるために大規模な財政出動と金融緩和を行い、市場には大...
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ガソリン価格180円時代の生活防衛術|物価高に負けない家計の守り方

「事象の輪」で考える賢い生活防衛2026年3月現在、世界情勢の緊張が続いています。イスラエル・アメリカによるイラン侵攻の影響で、原油価格が上昇し、日本国内のガソリン価格は1リットル180円〜190円前後という高値水準になっています。多くの人...
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【鳥取旅行記】鳥取砂丘と砂の美術館|砂の芸術に感動した旅

2024年11月、私は以前から一度行ってみたいと思っていた『鳥取砂丘』 と 『鳥取砂丘砂の美術館』を訪れました。実際に現地に立ってみると、想像以上のスケールの風景と、砂で作られた芸術作品の迫力に驚かされることになります。日本にいながら「日本...
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「日本は終わり」と言う前に考えたいこと ― 世界情勢と国ガチャの現実

「国ガチャ」に当たった私たち――世界情勢を見て改めて思う、日本に生まれたという幸運最近の世界情勢を見ていると、ふと考えてしまうことがあります。イスラエルとイランの緊張、アメリカの中東政策、そしてロシアによるウクライナ侵攻。歴史を振り返れば、...
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日本海の絶景と神話の地へ 出雲日御碕灯台と出雲大社を巡る旅

2025年11月、島根県出雲市を訪れました。今回の旅の目的は、日本海の絶景で有名な灯台と、日本を代表する神社の一つである出雲大社です。若い頃の旅行は「観光地をたくさん回ること」が目的でしたが、50代になると旅の楽しみ方も少し変わってきます。...
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食料品ゼロ税率で家計はいくら得するのか? ―年収別シミュレーションで“本当のメリット”を可視化する

前提:現在は軽減税率8%。これが2年間「0%」になると仮定します。※試算は分かりやすさ重視の概算です(食費=税込、税率8%分がそのまま価格に反映される前提)。① 単身世帯モデル年収300万円(手取り約240万円想定)月食費:4万円年食費:4...